Direktlänk till inlägg 25 november 2013
Det är bara en mindre del av all cancer som beror på ärftlighet. Den största rollen spelar faktiskt vår mat och vår livsstil. Kerstin Hultén, forskare i näringsepidemiologi, har skrivit Maten som skyddar mot cancer- en unik bok som bygger på den allra senaste forskningen om sambandet mellan mat och cancer.
Naturens färgglada frukter, bär och grönsaker innehåller stora mängder antioxidanter och fytokemikalier som vår kropp behöver för att hålla sig frisk. Om man dessutom kombinerar flera olika nyttiga råvaror i en måltid har det visat sig att de gör extra stor nytta. Genom att välja mat som är så nära den naturliga råvaran som möjligt, det vill säga mycket från växtriket och fisk och skaldjur med bra fett samtidigt som man undviker charkprodukter och övervikt, kan hela familjen få ett skydd mot både cancer och andra sjukdomar. Boken innehåller också en mängd goda recept. Allt illustrerat med vackra bilder.
Jag är på Varbergs sjukhus för jag har en infektion i kroppen. Jag har varit här kl 14:30 och jag tycker det är bra här. Kan ni be för mig? ...
Idag var jag på Hemköp i centrum. Jag passade även på att gå till apoteket där. På vägen dit gick jag förbi Fyren och lånade en DVD som heter Gitmo. Det är en dokumentär om Guantanamo Bay fängelset på Kuba. Om en stund kommer min sjuksköterska, som...
Jag var i varlakyrkan och jag är så glad för att jag bor nära. Pappa var medoch jag träffade en diakon som heter Ingela. Efteråt frågade jag henne var i bibeln hon läste och hon sa amos i gamla testamentet. Jag träffade också prästen Sven och frå...
Idag har jag varit på Varbergs sjukhus. På på öron, näsa och hals bytte jag kanyl till min trach som jag har i halsen. Jag har en respirator kopplad till den. Jag har haft högt socker och jag är orolig för att jag har fått en ny infektion. Kan ni be ...
Igår kväll var jag i Varlakyrkan och lyssnade på livemusik. Det skulle varit traditionell judisk musik, men det blev inställt pga sjukdom. Istället spelades grekisk folkmusik. Prästen hette Sven Svedulf som höll i andakten. Idag frågade pappa mig om...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 |
28 | 29 |
30 | ||||
|
Min absoluta älsklingsroman.
lindri.se
wwf.se